Tansiyon nasıl düşürülür doğal yöntemler?

Tansiyon nasıl düşürülür doğal yöntemler?

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Evde 12 Doğal Yöntem
  1. 1) Tuzsuz Beslenme. Tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken ilk madde tuzu hayatından çıkarmak olacaktır. ...
  2. 2) Sağlıklı Beslenme Programı ...
  3. 3) Limon. ...
  4. 4) Muz. ...
  5. 5) Nane. ...
  6. 6) Nar. ...
  7. 7) Sarımsak. ...
  8. 8) Kaya Tuzu.

Hangi bitki tansiyonu dengeler?

TANSİYONA İYİ GELEN BİTKİLER
  • Keklik otu, Kedi otu, Lavanta, Ulak otu, Karahindiba, Çarkıfelek çiçeği, Pancar, Sarımsak, Çiğ Antep fıstığı, Nar, Limon, Brokoli, Patates, Ispanak, Domates, Kabak, Maydanoz, Ispanak…
  • Genel olarak sebze ve meyveler sağlıklı besinlerdir, vitamin, lif, antioksidan ve mineralden zengindir.